剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。《小美人鱼》在北美第六周末票房收获515万美元，跌幅达39.6%，北美累计2.8亿美元。海外再收720万，累计2.428亿美元，全球累计5.238亿美元。
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。《小美人鱼》在北美第六周末票房收获515万美元，跌幅达39.6%，北美累计2.8亿美元。海外再收720万，累计2.428亿美元，全球累计5.238亿美元。
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